אימון אישי להערכה העצמית

תהליך אימון אישי  כדרך ליצירת מקום בו אפשר לגלות את כוחך ואת חכמתך הפנימית וחוזקכם.

אימון להערכה העצמית מלווה להסיר מדרכך את המכשולים והמחסומים, כך שתהיו מסוגלים לאהוב את עצמכם בכל הנסיבות שבהן הינכם עשויים למצוא את עצמכם.  אין זאת אומרת שלעולם לא יהיו לנו בעיות, אולם ההבדל העצום הוא בדרך שבה אנחנו מגיבים לביות.

לאחר שנים של אימון והדרכה אישית למתאמנים וניהול עשרות סדנאות וקורסים אינטנסיביים נוכחתי שיש רק דבר אחד הפותר כל בעיה, והוא: לאהוב את עצמך.

מתאמן אמר לי לאחרונה: "נתת לי את המתנה הנפלאה ביותר – נתת לי את עצמי".  כה רבים מאתנו מסתתרים מעצמנו, ואנו אפילו לא יודעים מי אנחנו.  אין אנו יודעים מה אנחנו מרגישים, אינננו יודעים מה אנחנו רוצים.

החיים הם מסע של גילוי עצמי.. להיות מוצלח פירושו, עבורי, לחדור פנימה ולדעת מי ומה אנחנו באמת, ולדעת שיש לנו היכולת להשתנות לטובה על ידי אהבה ודאגה לעצמנו.

אין זה אנוכי לאהוב ולהעריך את עצמנו.  זה מטהר אותנו כדי שנוכל לאהוב ולהעריך את עצמנו במידה שתספיק כדי לאהוב אנשים אחרים

הערכה עצמית ואהבה עצמית הן המתנה החשובה ביותר שאנו יכולים לתת לעצמנו, כי כאשר אנחנו אוהבים ומעריכים  את מי שאנחנו, לא נפגע בעצמנו ולא נפגע באף אחד אחר.

יש בתוכנו  הכח לחולל שינויים אלה.

אימון אישי להערכה עצמית מאפשר קרש קפיצה בדרך לגילוי עצמי – הזדמנות לדעת קצת יותר על אודות עצמך ולהבין את הפוטנציאל שהוא זכותך מלידה

"ככל שתתחבר יותר אל הכח שבתוכך,

כך תוכל להיות משוחרר יותר בכל תחומי חייך"

אני כאן בשבילך, גרסיאלה